Intestin / Digestion / Foie
Le tube digestif a beaucoup à faire: en plus de décomposer les aliments que nous mangeons et d’en absorber les nutriments pour les rendre disponibles pour le corps, il représente 70 à 80 % de la fonction de notre système immunitaire. Il n’est donc pas surprenant qu’un intestin malade affecte toute la personne. La fonction du foie est de détoxifier notre corps : Il décompose les hormones, les médicaments, les produits métaboliques et les toxines environnementales – une charge de travail énorme! En choisissant un mode de vie sain, en adoptant une alimentation équilibrée et en évitant la consommation excessive d’alcool et le tabagisme, vous pouvez aider votre foie à relever ce défi.
Le temps de transit intestinal varie en fonction des types de nourriture que nous mangeons. Le temps de transit des aliments qui contiennent beaucoup de nutriments, mais seulement une petite quantité de fibres peut être long, et la quantité de selles ainsi obtenue, très faible. Un exemple typique est celui des nourrissons allaités au sein: la composition du lait maternel est généralement idéale, si bien que l’absence complète de selles pendant plusieurs jours peut être tout à fait normal. Plus l’on ingère de fibres, plus la quantité de selles est importante. La croyance largement répandue qu’une défécation... Plus
On parle de troubles gastriques lorsque notre ventre gargouille, lorsque nous éprouvons des crampes ou émettons des gaz. En effet, l’excès de gaz est une cause fréquente de maux d’estomac. La douleur associée est causée par des ballonnements et une tension excessive des muscles digestifs. Ces symptômes sont sans conséquences, mais très gênants avec le temps. Du gaz dans le tube digestif est une situation parfaitement naturelle. En fait, il se forme du gaz carbonique dans l’estomac, et les bactéries dans l’intestin pendant la digestion produisent des gaz tels que... Plus
Le foie, appelé en grec hépar, est non seulement la plus grande glande digestive du corps, mais également l’organe responsable de la détoxication de notre corps. Il est chaque jour confronté à des produits métaboliques, des toxines et souvent des médicaments qu’il doit transformer et métaboliser avant de les préparer pour l’excrétion. C’est donc le centre du métabolisme et de la désintoxication de notre corps. Il est mis à rude épreuve par les médicaments et des toxines comme l’alcool, mais aussi par une mauvaise alimentation très riche en protéines, ainsi que l’absence d’exercice physique. Plus
Il existe plusieurs causes possibles: Le stress, le chagrin, une maladie récente ou des maladies comme l’anémie, l’abus d’alcool ou les troubles gastro-intestinaux peuvent causer une perte d’appétit. Plusieurs personnes âgées se plaignent également du manque d’appétit. Si la perte d’appétit persiste, consultez un médecin pour en évaluer la cause. Plus
“J’ai mal à l’estomac"
... c’est ce que nous disons lorsque notre ventre gargouille. Les maux d’estomac surviennent généralement après le repas et peuvent se manifester par des crampes d’estomac, des brûlures d’estomac ou des ballonnements. Ils peuvent également se produire indépendamment de l’alimentation et sont causés par le stress, l’inflammation ou les infections. Plus